北京代孕:孕期妈咪们不必谈粉刺色变

北京代孕:孕期妈咪们不必谈粉刺色变

孕期妈咪们不必谈粉刺色变

激素是长粉刺的罪魁祸首

准妈妈怀孕后,胎盘和卵巢中雌激素和黄体酮的分泌量会剧增,受激素的影响,原来干性皮肤的人可能会转化为油性皮肤,很容易长出粉刺。

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北京代孕一些每次来月经前会长粉刺的准妈妈怀孕后就特别容易长粉刺,不过也不用太担心,分娩后随着激素水平的降低,脸上的粉刺也会自然消失。准妈妈长粉刺时最好不要口服或者涂抹药物,因为药物一般短期内难以见效,使用时间过长又容易对胎儿产生不良影响,有些药物甚至会导致胎儿畸形。正确的方法是,注意平时的饮食并护理好皮肤,以减少粉刺的出现。

三大方法对付烦人的粉刺

方法一充足睡眠,消除压力

不仅激素会影响粉刺的生长,压力也是促进粉刺生长的原因之一。所以准妈妈应尽量保证充足的睡眠(每天必须睡足8个小时),同时也要放松心情,消除生活中的压力,尽量看一些美好的事物,使心情愉悦,这样有助于皮肤和胎儿健康。

方法二减少糖和脂肪的摄入量

尽管孕期没有必要过分限制饮食,但是如果长粉刺现象很严重,准妈妈就应减少脂肪、热量及糖的摄入量,多吃绿色蔬菜。

方法三仔细洗脸,使用刺激性小的化装品

早上用洗面奶仔细清洗,晚上洗脸时先涂抹清洁霜,用棉纸擦拭干净后,再用弱酸性洗面奶洗脸,在这个过程中要反复搓洗,使洗面奶充分发泡,然后再用清水反复冲洗。最好开始用温水洗,最后用凉水洗。由于一些化妆品中多含酒精成分,会刺激粉刺的生长,因此应避免使用此类化妆品,最好使用粉刺皮肤专用化妆品或保湿化妆品。

两个叮咛牢记心中

1、不要挤压粉刺

不要用手挤压未成熟的粉刺,以免损伤皮肤。等到粉刺发黄,中间有脓包突出时,洗干净脸和手,然后轻轻地挤掉突出的粉刺脓包。

2、不能随意涂抹粉刺软膏

治疗粉刺的软膏含有抗生素及维生素E诱导体,会对胎儿产生不良影响,甚至在准备怀孕的1个月前都应禁止使用。此外,粉刺治疗剂的主要成分还有导致胎儿畸形的严重副作用。如果粉刺长得过于严重,应到正规医院的皮肤科向医生咨询,寻找一种不会对胎儿产生影响的安全疗法。

产妇产褥期间,出现肢体酸痛、麻木重着者,称“产后身痛”,或称“产后关节痛”,亦称“产后痛风”。本病特点是产后肢体酸痛、麻木重着,局部无红、肿、灼热。由于产后女性体内的孕激素急剧下降,而激素又调控着关节骨头的代谢,加上分娩时用力、出血过多、气血不足等原因,不少女性都会出现关节痛的症状,特别是体弱的都市女性反应会更大。那么,有什么方法可以缓解或者治疗产后关节痛呢?

一、产后护理

在日常饮食、起居等方面要注意保暖;室内既要通风,但不能让风直接吹产妇;注意足部的保暖,最好穿上袜子;室内注意保持干燥,卫生,避免潮湿。

二、外部调养

出现症状的妈咪可用护腕护膝等防护用品,平时在家中还可常备艾叶、姜泥和粗盐巴,按下面的方法适当进行调理:

1、艾叶熬水泡澡:用新鲜艾叶100克(干品50克)和几片生姜一起熬大半桶水,将水汇入温度适中的热水缸中泡澡。

作用:艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用,产后妈咪气血两亏易受风寒湿邪,宜常用它煮水洗身子。

2、生姜捣泥敷贴:取生姜适量,捣成泥状,直接敷贴于关节处或相关穴位处,用保鲜膜盖上,使姜泥不至马上变干影响敷贴效果。但需注意姜泥会灼热皮肤,皮肉细嫩或易过敏者慎用,以免损伤外皮。

作用:驱风散寒,促进关节周围的血循环和代谢。个别痛点明显的妈咪宜多用此法辅助治疗。

3、粗盐袋热敷法:买食用粗盐1斤,炒热后加艾叶50克,装入纱袋后再用透气性较好的布包住,敷于患处,但需注意调节好温度,防止皮肤烫伤。

作用:缓解局部炎症,改善关节代谢功能。最好能一日一次,连续坚持一个星期以上,盐可重复使用。

三、食疗

产妇在生产后,要注意饮食调理,有一个合理的膳食计划,并进行适当运动,一般建议多吃以下的食物:

1、易消化且富合营养的汤类食物;

2、高蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋等;

3、补血类食物,如动物肝脏、黑木耳、莲子等;

4、适当吃些蔬菜,以保持大便通畅。禁食寒凉和辛辣的食物。对于关节疼痛剧烈且有高热者,应及时到医院就诊,以防患风湿热而延误病情。

对于产后调理的食疗民间有许多方法一直沿用至今,不同地域方法又不同,但大都以有温阳散寒、祛风化淤和滋阴补血为主,以下两法可根据体质适当选用:

1、当归生姜羊肉汤:用羊肉400克,当归20克,生姜片、盐、料酒、酱油各适量。羊肉剔去筋膜,剁成小块飞水。在砂锅中加入适量清水,放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒,用大火煮沸,去浮沫,改用中火煲至羊肉熟烂,加盐调味。

作用:当归性温,有滋阴补血,润肠通便。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素及B族维生素。分娩后血虚乳少,关节疼痛,恶露不止可选用。

2、姜酒煮鸡:鸡一只、生姜半斤(剁成碎块)、客家酿酒一斤,即煮即食。

作用:开胃活血,祛风散寒,还能促进血循环、改善关节代谢功能。

北京代孕:孕妈妈摆脱便秘5大招

孕妈妈摆脱便秘5大招

一、调节情绪

北京代孕公司:便秘痛苦折磨人,尤其是孕妈妈,孕期劳累,容易心浮气躁,为了保证宝宝出生后身体健康,应保持良好的心态,有耐心、有信心。

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二、作息有序

早睡早起是拥有健康身体的前提,维持衡定的生物钟是稳定人体各种生理功能的基础,人在进入睡眠时,肝脏排毒,肠胃也开始蠕动,如果过度熬夜,肯定会影响机体本身排毒功能。

三、合理饮食

北京代孕便秘妈妈要注意调制自己的饮食,排便与饮食关系最为密切,饮食结构决定了大便的性状与次数,所以要改善便秘首先应调整饮食结构,应多吃粗食杂粮和瓜果蔬菜、多喝水、避免煎炸干炒刺激类食品。

四、排便训练

每天早上7点左右是大便排放最佳时间,健康的身体,每天都会被大便叫醒,但有许多准妈妈是由于久忍大便,经常抑制便意而引起的。便秘的准妈妈们,排便规律需重新培养,强化训练,形成条件反射了,加上饮食生活调理、中药治疗,便秘就会慢慢治愈。选定自己相对比较清闲的时晨,每天在这个时晨排便,没有便意也必须行排便动作;而且排便时需专心,不能打电话聊天,不能看书看报纸。养成定时排便的习惯。

五、体育锻炼

孕期妈妈为了保证婴儿在子宫内能够及时摄取丰富的营养,会吃很多富含营养的食物,但是笨重的身体让妈妈不想运动,久而久之也会加重肠胃的负担,造成便秘,所以一定要合理运动,不要做懒妈妈。

妊娠后的便秘现象,以怀孕后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能。这一时期准妈妈要注意各方面的饮食事项。

产后是女人调理体质的重要时机,这个阶段,母体经过分娩时的产伤出血、生产时用力、出汗而致阴血骤虚、元气耗损、百脉空虚,因此需要一段复原的时间,给予新妈妈充分的休息及摄取充足的营养,不仅可帮助恢复体力,同时也可让身体因经历生产而损耗的器官得到康复的机会。

在娘家

最常见的产后调养方式。如果做月子在自己家做,由母亲来伺候,这样比较方便一些,毕竟是自己的妈妈,对女儿的生活习惯和饮食喜好了如指掌,有什么话也好说,想吃什么不想吃什么,都可以无所顾忌地说。家人一起照看婴儿也是一个优势。妈妈情绪平稳也会让婴儿产生安全感。环境舒适是长处,但是可能会因育儿观念、产后调养观念不同和父母出现分歧。娘家虽然自在,但在坐月子期间还是要多尊重父母的意见,调养结束离开时也不要忘记答谢。

在婆家

和在娘家调养类型相似,但产妇的心理负担是最大的问题。一般是不方便在娘家调理时才会选择婆家。对产妇来说总会有些尴尬。要多体谅婆婆的育儿方法,在不伤害感情的前提下相互沟通,也是提升婆媳关系的好机会。在婆家坐月子同样要有感恩的心态,并尽量调整情绪,保持积极心态。

如果平时和婆家关系不好应避免去婆家坐月子。心安理得地躺着吃婆婆做好的饭菜不是件容易的事情。身体不便,需要别人擦洗时也会感觉尴尬不便。当育儿方式上出现分歧时,产妇也会不好意思指明而产生心理压力。这种情况会令婆媳纠纷更加严重,应尽量避免。

在自己家

在自己家聘请月嫂帮助调理是不方便在娘家或婆家坐月子时的调养方式。产后调养需要旁人的帮助,所以,很多家庭都会雇用月嫂。月嫂大多是全天人住、周末休息的工作形式。聘用月嫂时要慎重,应选择正规的机构并提前进行面试,了解对方的人品、对孩子的态度、与产妇沟通是否有困难等。

请月嫂的好处:

1、正规的月嫂受过专业训练。对月子里,母亲和孩子的各项工作都非常的熟悉或者说是相当的专业。因此,对一些家庭没有时间照顾,没有经验照顾的来说,绝对是不二选择。

2、请一个月嫂,不但能减轻全家人的生活负担,还能在用月嫂的过程中,学会不少伺候月子和照顾孩子的很多知识,尤其是对于上班一族来说比较合适。

3、年轻人孤身在外,有一个月嫂会帮很大忙的。

4、有一个专业的月嫂,不但可以伺候月子,减轻母亲在月子中的负担。而且,可以从孩子一出生,就能给孩子一个科学的合理的生活环境

产妇和月嫂在生活方式上的差异,可能会造成情感上的冲突。如果育儿理念不同,关系就会更加紧张。这时可以联系职业介绍所要求调换月嫂。不过,常换月嫂会造成很多不便。所以,在首次选择时要慎重决定。月嫂大多只负责产妇调养,雇佣双方很容易在家务问题上发生纠纷。所以最好事先协商好工作范畴。

北京代孕:安心养胎 防早产

北京代孕:安心养胎防早产

宝妈从得知怀孕那一刻起,一直心心念念期盼的就是平安顺利地剩下一个健健康康的小宝宝。可是近年来,婴儿早产的比率却逐渐升高,每年将近有三成妈妈早产,那么怎么保胎?保胎吃什么?你应该知道的都在这里,快点看过来。

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一、哪些情况容易引起早产

1.孕妈受到强烈的撞击。虽说这是电视剧的常有情节,但是确实有一定的道理。

2.压力太大。工作压力大,生活太过紧张导致孕妈心情压抑,子宫便会收缩。

3.胎盘与羊水异常,子宫畸形或者患有子宫类疾病。

4.多胞胎孕妈。

5.受到身体其他疾病的影响。

二、什么时候需要保胎

如果你在9个月前就开始子宫收缩,那么就得加强保胎工作了。子宫收缩是啥感觉?你会感到腰疼,而且小腹还变得硬邦邦。有的孕妈还会下身出血,甚至感觉快要生了!特别是当你躺在床上,你会感觉到下腹部非常硬,连肌肉都变得很紧。当然怀孕30周后,会出现没有规律的宫缩,而且孕妈也不会觉得疼痛,往往晚上会发生,白天就没有了,这种比较正常。但是倘若你怀孕35周后,一天出现了10多次这样的宫缩,还很有频率就要注意了,最好到医院做个详细的检查。

三、保胎吃什么

1.维生素不可少,它们可以帮助宝宝的大脑成长,特别是叶酸、VB,VC的摄入,平常要多吃点水果和蔬菜。

2.营养搭配要完善,可以少吃多餐,尽量吃一些清淡口味的菜。

3.补充热量和蛋白质,特别是蛋白质,蛋白质不仅能够保护子宫和乳房,还能帮助胎盘的形成与宝宝的身体发育。

四、保胎不宜吃什么

北京代孕1.热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分,使胃腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果。

2.杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁。

3.山楂有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫功效,最好不吃。

4.螃蟹、甲鱼、海带这胎停后保胎成功些水产品有活性软坚作用,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌。

5.马齿苋性寒冷而滑利,对子宫有明显兴奋作用,易造成流产。

6.桂圆妇女怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,孕妇食后易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,因此,孕妇不宜食桂圆。

7.黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食。

8.久存土豆中含有生物碱,存放越久的土豆生物碱含量越大,而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育,导致胎儿生长缓慢。

9.薏苡仁,性滑利,对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

10.腌制食品以及罐头等。

五、保胎注意事项

1.需要安胎或保胎的孕妇要减少活动量,在胎儿稳定,医生检查没有问题后可以进行适当的活动。

2.肥胖的孕妇要控制体重,因为孕妇过胖易引起妊娠毒血症。

3.禁食高热量、高盐分、高糖,低营养或空热量的食物,避免引起妊娠期糖尿病和水水肿现象。

4.孕妇的生活要有规律,早睡早起,保证充足的休息和睡眠。

5.注意营养结构和饮食菜谱,多吃坚果类食物和瓜果蔬菜,保证身体所需的各种营养元素的摄入。

6.保证良好的心情状态,不易暴躁、焦虑。

7.不能勉强保胎,生物链中优胜劣汰的规则适合我们一切的活动。当医生不建议保胎时,要听从医生的意见,以免造成子宫内膜炎症等疾病。

关于侧切一直是备孕妈妈和准妈妈们热切关注的问题,谈到侧切大家都会无一例外充满恐惧心理,害怕疼痛,关心是不是只要是初产顺产妇都一定要侧切?担心侧切会不会影响性生活?就这些问题,我们一起来看看吧。

一、什么是侧切

侧切,既会阴侧切术,是指在会阴部做一斜形切口,是产科常见的一种手术。会阴是指阴道到肛门之间的长约2~3厘米的软组织,在分娩过程中,由于阴道口相对较紧,影响胎儿顺利娩出,需要作会阴切开手术,扩大婴儿出生的通道。

二、为什么要侧切

孕妇在分娩时,阴道内层的黏膜皱褶完全展开,中间肌肉层充分扩张,以便于胎儿离开宫体,通过阴道,降临人世间。尽管阴道的解剖和生理特点有利于胎儿顺利娩出,但实际上,当直径约10厘米的胎儿头娩出时,如果没有助产医生的帮助,保护会阴部,那么肯定会有很多的产妇的会阴发生不同程度撕裂伤。一旦发生了撕裂伤,便会在产后遗留下不同程度的后遗症。如果能及时做会阴切开术,那就不会发生上述后遗症。

三、一定要侧切吗

有几种情况非做侧切不可:

1.会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况,估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。

2.胎儿较大,胎头位置不正,再加上产力不强,胎头被阻于会阴。

3.35岁以上的高龄产妇,或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时,为了减少产妇的体力消耗,缩短产程,减少分娩对母婴的威胁,当胎头下降到会阴部时,就要做侧切了。

4.子宫口已开全,胎头较低,但是胎儿有明显的缺氧现象,胎儿的心率发生异常变化,或心跳节律不匀,并且羊水混浊或混有胎便。

5.借助产钳助产时。

如果出现以上这几种情况,千万不要迟疑,应该尽量配合医生,尽早实行侧切。

四、如何避免侧切

在这一点上,国外妈妈的一些做法值得我们学习,她们通常会在妊娠大约32周的时候,每天开始进行会阴的按摩和锻炼,来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。

锻炼括约肌的方法如下:

绷紧阴道和肛门的肌肉,每天差不多做200次,每次8~10秒;也可以试着在小便的时候收缩肌肉,停一下。

五、侧切会影响性生活吗

其实无论是自然分娩还是剖宫产都会造成阴道肌肉松弛。人类孕育胎儿10个月,随着胎儿的不断成长,孩子、羊水和胎盘等的重量对阴道肌肉群有一定的压迫作用,加之怀孕后激素水平的变化,使女性的韧带、肌肉都变得松驰,不论你是自然分娩还是剖宫产都会造成一些松驰。

侧切确实会对外阴的肌肉群造成一定伤害,这种伤害对产后性生活确实会造成一定影响,如瘢痕的产生使阴道的弹性减弱等。

但是需要做“侧切”的产妇如果坚持着不开刀,那么阴道会有不同程度的撕裂,严重者甚至发生阴部脱垂、大小便失禁问题。产妇的会阴发生撕裂后,伤痕比会阴侧切术的伤痕更大,伤口的边缘很不整齐。这样不仅会使伤口愈合时间延长,也极易形成疤痕,让产后过性爱有异物感。例如,会阴1度撕裂产妇的疼痛就会多几周,还会多流血,愈合的伤口也非常难看。要是达到3度,撑裂了阴道口和肛门,可能阴道直接通肛门了,以后性生活的问题更大。

六、侧切如何护理

1.顺产后保持伤口清洁、干燥术后3天内医院会有完善的清洁措施,多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。

2.顺产“侧切”3天后或出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴,有条件的最好1天两次。

3.选用安全的卫生用品,及时更换,保持外阴的干燥。

4.如厕后,要用水冲洗会阴,如同用卫生纸擦拭一般,由前往后,以避免细菌感染。

5.平时睡眠或卧床时,最好侧卧无会阴伤口的一侧,以减少恶露流入会阴伤口的机会。

6.勿提重物。产后1个月内不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家事和运动。任何过早过重的体力活动,都可能造成盆底组织损伤,甚至造成老年后的子宫脱垂。

北京代孕:甜蜜的陷阱 孩子常喝含糖饮料影响健康

甜蜜的陷阱孩子常喝含糖饮料影响健康

北京代孕公司:近日,北京疾控中心发布信息:“孩子常喝含糖饮料影响健康”。含糖饮料包括可乐、茶饮料、果汁饮料等等,它们大多以糖、香精等各种添加剂调制而成。与白开水的无味相比,孩子们更喜欢含糖饮料的清爽可口,可是许多科学研究表明,常喝这些饮料会影响孩子们的健康。

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一、北京疾控中心提醒家长孩子常喝含糖饮料影响健康

(1)引起肥胖:含糖饮料中糖含量过高,常喝会造成能量过剩,引起肥胖。

(2)干扰记忆:咖啡和碳酸饮料中的咖啡因对儿童青少年的记忆有干扰作用。美国科学家研究发现凡饮用含咖啡因饮料多的学生夜间入睡慢、睡眠减少、容易醒、白天易犯困、注意力不易集中。

(3)影响骨骼发育:咖啡和碳酸饮料中的咖啡因可增加尿钙的排泄,从而影响骨骼的正常生长发育,使身材矮小,容易骨折。

(4)易患龋齿:饮料中的糖和碳酸饮料中的酸性物质都会损害我们的牙齿,喝饮料后如不及时漱口更容易患龋齿。

(5)影响食物的消化吸收:吃饭时喝较多饮料,会降低胃酸的浓度,影响食物的消化和吸收。

二、孩子爱喝饮料怎么办?

1、和宝宝玩喝水

北京代孕你可以找来两只小杯子,在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩乾杯游戏。

2、采用鼓励策略

多说宝宝好乖,喝了水就不渴了!多喝水的孩子才是好孩子!等,宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。

3、家里不存饮料

既然不想让孩子成天抱着饮料瓶,那么家长首先就要做到不买,也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋,也应该当场就喝完。

4、父母做好榜样

任何习惯的培养,家长的作用都是至关重要的。您在喝水时,有意到宝宝面前来,同时作出夸张地动作,引起他的注意。榜样的力量无穷啊!不可任意浪费培养习惯的每时每刻。

5、塑造“跟风效应”

孩子们都有一个特点,就是看到其他孩子做什么,自己也会跟着做什么。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水,只要其他孩子在喝水,就赶快递上自己的,一般能如愿。

6、常常更换杯子

宝宝对有动物图案的东西天生偏爱,家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子,轮换着喂宝宝喝水,或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝,这会让他们觉得新鲜有趣,喜欢上喝水。

三、如何让孩子养成爱喝水的好习惯?

人体摄取水分的方式是多方面的,一是直接从饮用水中获得,二是从饮食中获得。爸爸妈妈应该从小培养孩子喝水的习惯。如果孩子实在喜欢喝汽水或饮料,爸爸妈妈可以给孩子做些鲜榨水果汁,然后再逐渐增加白水的饮用。

提起怀孕的过程,艰辛和疼痛似乎是代名词,可是亲,你们知道吗,怀孕不仅仅意味着辛苦和身材走样,还能带给我们很多好处呢,下面让我们一起来仔细了解一下吧。

1.减少妇科疾病

a.子宫肌瘤。怀孕能减低子宫肌瘤的发生几率。生过孩子的妈妈们发生子宫肌瘤的机会要比没有生育过的女性低,虽然子宫肌瘤是比较常见的良性肿瘤,但发生后在一生中未曾经历过生育的女性中最终需要手术的机会要高于适时生育者。

b.子宫内膜异位。一些妇产科医生会对患有子宫内膜异位的女性说:快点生个孩子吧。没错,适时怀孕和生育是治疗子宫内膜异位最有效和最少副作用的一个方法。因为,如果患病女性每月的周期性排卵中止,这种疾病的“进展”也会因此被强有力地遏制!

c.子宫内膜癌。怀孕能降低子宫内膜癌的发生几率。女性每次的月经期间,子宫内膜的上皮细胞必经“损伤”—“修复”—“再损伤”—“再修复”这一过程。怀孕后,排卵终止,子宫内膜也就暂停了它的周期性剥脱出血,发生癌变的机会也同时减少了。

d.卵巢癌。怀孕会在女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体,它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早,效果越显著。有些调查还发现,母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。有资料表明,35岁以后生孩子的女性患卵巢癌的几率,要比未生育过的同龄女性低58%左右。

e.痛经及月经不调。有的女性从初次来潮开始,就伴随痛经。而生产后不久,会发现令人烦恼的痛经减少,甚至消失了。此外,有些女性长期月经不调,但经过10月怀胎的艰辛历程之后,不少人发现,困扰自己多年的月经不调竟然不治而愈。这是因为在孕育宝宝的过程中,女性的身体如子宫、乳房会经过一个再次发育的过程,内分泌也能得到自发的调节,痛经和月经不调自然也会得到改善。

2.减少乳腺问题

母乳喂养能降低患乳腺癌的几率,这一说法可是被众多临床资料所证实的。此外,没有生过孩子的女性发生乳腺增生及其他良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕的妈妈们。流行病学研究表明,未生育过的女性发生乳癌的危险为生育者的2倍。妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅,对乳腺癌的发生有预防作用。但如果极少哺乳或从未哺乳,易导致乳房积乳,患乳腺癌的危险性明显增加。

3.股骨更安全

孕妈妈怀孕过程中体位发生自然改变,身体的施力点产生了变化,影响到股骨支撑的力学结构,最终强化了股骨支撑,因而生过孩子的妈妈拥有更加强壮的股骨,上了年纪之后在骨盆部位发生股骨骨折的风险,比没有生育的女性要低许多。

据美国研究人员对9704位女性进行了平均长达十年的追踪。到了65-75岁,与生过孩子的女性进行对照,未生育女性的股骨骨折风险陡增了44%,而女性每生育一次,就有助于降低9%的骨折风险。

4.推迟更年期

有些女性为了保持体型或害怕衰老而不愿生孩子,这种想法完全错误。女性体内具有一定数量的卵子,排出一个便减少一个,完全排完时也就意味着会进入老年时期。女性怀孕以及哺乳期内,由于激素的作用,卵巢暂停排卵,这段时间可减少一二十个卵子的排出,生育过的女性更年期自然也就相应推迟了。

5.增加免疫力

有关文献研究资料表明,女性一生中如果有一次完整的孕育过程,就能增加10年的免疫力,这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。许多妇科疾病,如乳腺癌、子宫内膜异位症都与妇女的生育有关,因为不生育女性得不到孕激素及时有效的保护。与此同时,专家还发现,未生育的妇女易发生激素依赖性疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症,并且未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率也相应高于生育过的妇女。

6.推迟更年期

女性一生都受到激素的影响,在激素的作用上,其性器官从幼稚逐渐发育到成熟,其形体也随之具备了女性特有的曲线美。进入老年后,大家很少见到中等体态的妇女,大多数人偏胖或偏瘦,其实这也是激素改变后造成了体型变化,与女性是否生育过没有必然的联系。

北京代孕:婴儿湿疹如何止痒父母须知的几个贴心小提示

北京代孕:婴儿湿疹如何止痒父母须知的几个贴心小提示

婴儿湿疹是广大宝宝都有可能发生的问题,其症状表现为头部经常长有痂皮,而且额头、脸颊以及嘴巴周围等部位的皮肤粗糙发红。而且宝宝也会感到瘙痒难忍,经常摇摆头部或者用手去抓挠。一旦宝宝把湿疹挠破,还有可能会留下有碍观瞻的疤痕,也会影响宝宝的日常生活。因此,婴儿湿疹如何止痒,是新手父母们都必须要知道的一个重要事项。

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一、宝宝为什么会发生婴儿湿疹?

北京代孕宝宝湿疹的病因十分复杂,其中过敏因素是最主要的。包括了遗传因素(过敏体质家族遗传)和诱发因素(饮食或者大气环境中过敏源所致,例如羊毛制品、人造纤维、花粉、螨虫等),甚至宝宝精神过于紧张、穿着太暖、太冷也有可能会引发湿疹。

二、宝宝患上婴儿湿疹该如何止痒?

贝悦育儿护理专家表示,婴儿湿疹由于多发在宝宝的哺乳期,而且有些宝宝一喝奶就会加重病,所以湿疹也会被人称为“奶癣”。但其实,此“癣”非彼“癣”,一旦父母乱用激素癣药膏为宝宝湿疹止痒的话,效果将可能会适得其反。婴儿湿疹如何止痒,贝悦育儿护理专家提示各位父母,想要达到效果,关键是要靠家庭护理综合预防。

对于湿疹问题不严重,只是稍显红斑或者丘疹等的宝宝,父母可以采用一些天然草本花卉的婴儿专用润肤霜、润肤乳等为宝宝使用,以便减轻宝宝的瘙痒刺痛症状。配合使用含有金盏花、洋甘菊等天然配方的洗发沐浴露,可以进一步减轻症状。但是需要注意的是,一旦宝宝出现了皮肤糜烂、有液体渗出的时候,就切忌再为宝宝使用任何护肤品或者润肤霜,以免加重病情,诱发感染,应该及时携带宝宝就医。

三、婴儿湿疹该如何预防?

虽然婴儿湿疹多发,但是贝悦育儿专家表示婴儿湿疹也不是完全不能预防的。关键有以下几点:

1、宝宝的饮食要定量。有条件的话最好哺乳母乳。对于没有办法喂养母乳的过敏体质的宝宝,需要遵医嘱采用特别配方的奶粉。

2、禁止用碱性过大的沐浴露和过烫的热水为宝宝洗澡。因为碱性过大的沐浴露会破坏宝宝身上的天然油脂保护膜,使宝宝幼嫩的肌肤直接暴露在大家过敏源下,加大过敏几率从而产生湿疹。贝悦育儿专家表示,为宝宝洗澡,最好采用含有天然金盏花、洋甘菊等植物花卉精华的洗发沐浴二合一的婴儿专用沐浴露。

3、平时要为宝宝穿松软、宽大的棉织品或者其他质地柔软的衣服。贝悦育儿专家提醒,就算是在冬天,父母也不要因为害怕宝宝着凉而为他们穿上羊毛织物、化纤织物或者绒毛材质的贴身衣物以防宝宝皮肤过敏。纸尿片应做到勤加更换。

一个优秀的儿童房设计可以给孩子的身心带来很大的好处,其中灯光的设计又尤为重要。下面我们来具体看看儿童房设计中灯光设计有哪些需要注意的呢?

儿童房灯光设计注意项1:谨慎使用射灯

射灯如果用得不好,会造成孩子的精神紧张。如果想用射灯照射墙上的艺术品(如画框),要避免产生刺眼的亮点。所以,在打灯光的时候,要从侧面射向艺术品,光线来自侧面,刺眼的亮点就不会直接反射到人的眼睛上。

儿童房灯光设计注意项2:选择可调节灯具

最好选择能调节明暗、角度的灯具,夜晚把光线调暗一些,增加孩子的安全感,帮助孩子尽快入睡。孩子入睡后,一定要把灯关掉。因为孩子在灯下睡觉,视力会受到损害,患近视的比率要比在黑暗中入睡的孩子高得多。

儿童房灯光设计注意项3:床头或床上方不能安灯

床头上安灯尽管能给床上更多的光线,但孩子的视力非常脆弱,难以承受光线的直射。而且,近距离的灯磁辐射会对儿童的大脑发育产生不良影响。安全的设计是:要保证孩子躺在枕头上看不到灯头。

儿童房灯光设计注意项4:灯罩要遮住灯泡

孩子房间的灯罩应该选择浅色的,而且要能遮住灯泡,避免让孩子触摸到灯泡。因为一方面灯泡热度高会烫伤孩子;一方面孩子手指上的油脂会使灰尘吸附在灯泡表面,形成一个薄弱点,减少灯泡寿命,甚至可能引起灯泡爆炸。如果孩子偶尔碰了灯泡,要尽快用酒精擦干净。

儿童房灯光设计注意项5:屋内不放大镜子,地板不要太光滑

尽管镜子和光滑的材质能在一定程度上改善室内的光亮度,但强烈的反光会损伤孩子的视力。

小编温馨提示:自然光最健康

自然光其实是最健康、最令人愉悦的光线。儿童房要选择采光好、向阳、通风的房间。白天应打开窗户、窗帘,尽可能让阳光进入室内。

长期使用人造光照明,会缩短生物的生命周期,也会扰乱人体的生物钟和生理模式,不但使眼睛疲劳,还会降低儿童对钙质的吸收能力。长时间在灯光下活动的儿童精神萎靡,注意力不集中。人造光源过多甚至会诱发儿童性早熟。所以,白天尽量不开灯、少开灯,带孩子多做户外运动,夜间照明要科学、合理,并让孩子养成早睡早起的好习惯。

北京代孕:备孕需知 生化妊娠你知道多少

备孕需知生化妊娠你知道多少北京代孕

北京代孕公司:你是否备孕了一段时间,每天都盼望着小生命的降临?而且平时经期相对稳定,过了以往要来月经的日期,你都会暗暗兴奋。但天意弄人,再过多几天大姨妈就找上门来了。此时你要注意了!如果你的阴道流血与往常经量差不多,症状也差不多,唯一不同的是分泌物中无“烂肉组织”,此时,有可能是发生了生化妊娠,就是精子和卵子结合成受精卵时着床失败了。

 

有的女性用早孕试纸检测时,可以看到较为明显的有色带。甚至你抽血检查,可发现HCG值大于25mIU/mL,但数值一般较低,过些天再复查,早孕试纸的颜色越来越浅,HCG值也下降,并且出现阴道出血的症状。这些症状其实都是生化妊娠的表现。

什么是生化妊娠

北京代孕生化妊娠是指发生在怀孕5周内的早期流产,也称为亚临床流产。大家都知道怀孕是精子和卵子结合形成受精卵开始。大约在受精的第7天,受精卵会分化出滋养层,滋养层的细胞就开始分泌绒毛膜促性腺激素,简称HCG。正常怀孕,在停经28天左右,在血液就可以检测到HCG,而且通过B超可以发现孕囊。

但生化妊娠,血液中虽然可以检测到HCG升高,大于25mIU/mL,或者早孕试纸的检测成阳性。可是,超声检查中是看不到孕囊的,原因是受精卵着床失败。

生化妊娠的表现

生化妊娠常常表现为月经推迟几天,阴道流血量与平时的月经量差不多,或者比平时的经量稍多,偶有轻微腹痛。

生化妊娠的原因

那为什么会发生生化妊娠呢?主要有以下3个方面的原因。

1、受精卵本身有缺陷。一般认为胚胎染色体异常可能是导致生化妊娠的主要原因。怀孕前三个月早期流产中,有超过50%的流产原因是染色体异常。

2、卵巢黄体功能不好。黄体不好,导致黄体酮分泌不足,子宫内膜异常,影响受精卵在子宫内的着床。

3、子宫因素。子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等影响着受精卵的着床。

生化妊娠后多久才可以再怀孕

生化妊娠是一种优胜劣汰的自然选择,要是遇到这样的情况,你也不必太紧张,生化妊娠一般不会影响下一次的怀孕。除非是多次发生这样的情况,才有必要到医院进行进一步的详细检查,找出病因,针对性治疗。

那么,生化妊娠后间隔多长时间才可以再次怀孕呢?有的医生建议休息3个月至6个月,让子宫有足够的时间来改善导致流产的自身不良状况和脱离对胚胎发育不利的外界环境。生化妊娠是一种自然淘汰,不像做清宫手术一样对子宫内膜产生不良影响,故不需要特殊处理,可以继续受孕的。

很多人喜欢喝咖啡,喝咖啡是很多白领人士的最爱,那么女人喝咖啡好吗?来月经可以喝咖啡吗?

一、月经期间过量喝咖啡的坏处

月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质,容易刺激神经和心血管,以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。

二、月经期间少量喝咖啡的好处

咖啡中含有较多咖啡因,月经来潮时,机体的内环境会发生一定程度的改变,在这个时候,少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。

咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以可以振作精神、增强思考能力,恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统,可提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环。

三、女性月经期间饮食注意事项

月经期应吃清淡、味平富含营养的物质。

月经期应吃新鲜、容易消化的食物。

不宜吃刺激性强的辛辣食物。

也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。

不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现痛经、闭经等。

四、最适宜的咖啡时间

全球约有1/6的人每天早上有喝上一杯黑咖啡的好习惯,越来越多的中国人开始接受这样一种舶来品。早餐和下午疲惫的时候最好来上一杯黑咖啡,不仅可以促进新陈代谢和消化系统功能,还能提神醒脑、提高注意力和记忆力,让你工作效率加倍!下午5点以后最好就不要贪嘴了,否则失眠可能找上门哦~

五、适量喝咖啡是个好习惯

比起各种罐装饮料,咖啡绝对是天然又健康的饮品!丢掉那些广告宣传的天花乱坠的“功能型”饮料吧,没有添加剂和过量糖分的鲜煮黑咖啡才是味觉与身体的最好伴侣~咖啡不仅热量很低,还有保护心血管,降低疾病发病风险,帮助消化,减肥的作用。此外,咖啡中还含有许多抗氧化物质,烟酸和内酯都是对身体有益的好东东。但也要必须知道,物极必反,摄入过多咖啡因容易成瘾。一旦没有这种外来兴奋剂,就会出现“反跳”现象——疲惫、乏力、头痛、抑郁是最常见的戒断症状,所以每天摄入黑咖啡的量不宜超过3杯。

六、什么情况下不易喝咖啡

不是任何时间都可以来上一杯咖啡,在女人的几个特殊生理时期一定要戒掉咖啡,在月经期、妊娠期以及哺乳期,咖啡对中枢神经和心血管的兴奋,可能造成月经量过多、疼痛以及流产风险增加。此外胃肠功能弱的姐妹们必须要量力而行,特别是不要空腹喝咖啡,因为咖啡对胃肠有一定的刺激作用,会出现腹泻、胃痛这些现象哦~

七、适可而止,过多咖啡影响健康

紧张、焦虑的时候不宜喝咖啡。咖啡的兴奋作用会给你帮倒忙,咖啡因不能让你很快镇定下来,还会让血压和心率升高,会加重这种紧张的情绪。咖啡还会造成钙质流失,咖啡因可以和体内的游离钙相结合,并随尿液排出,久而久之骨骼中的钙质会缺乏,造成骨质疏松。

北京代孕:孕妈神技能,自然分娩技巧大全

北京代孕:孕妈神技能,自然分娩技巧大全

准妈咪为了顺利生宝宝在整个孕期可谓是“饥不择食”,各种知识大补充。孕期营养的?学了;孕期运动?做了;如何胎教?要学要学;怎么生宝宝更好?要知道……学了这些准妈咪有没有觉得自己都快变成大师了?吼吼吼,小小得意一下。今天,小编和大家分享一些顺产的技巧,想要安全快速顺产的准妈咪可以试试哟。

北京代孕

一、自然分娩之体重:管住嘴迈开腿

北京代孕想要顺利的自然分娩,准妈咪可不能对自己的体重放任自流。有的准妈咪在孕期认为大补特补才是最好,各种吃各种补,当要生宝宝的时候才发现自己不止胖了一圈了,还把宝宝养成了巨大儿,想要顺产都艰难。

必须了解:孕期准妈咪多少体重最佳?

实际上,理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。

应该了解:管不住嘴也要管住腿,那些锻炼有利于分娩?

·散步

对于不太喜欢运动的孕妈咪来说,散步无疑是最好的选择,散步是可以帮助孕妈咪快速消化的。同时,还能够促进血液循环,增加孕妈咪的耐力。在孕晚期,经常散步还可帮助胎儿下降入盆,骨盆韧带也会松弛,对分娩是非常有利的。

·游泳

游泳也是孕妈咪运动的最好方式之一,游泳可持续到孕晚期,孕期进行游泳锻炼,不仅能增强心肺功能,同时,水里的浮力还可以减轻关节的负荷,对于浮肿、静脉曲张都会起到很好作用和效果,而且还不容易受伤。

·孕妇体操

孕妇体操是专门为准妈妈设计的有氧运动,因此,这样的体操做起来更具有针对性,其效果也更好。适当的做孕妇体操,还有利于孕妈咪分娩和产后的恢复,在分娩的时候,还能够镇定自若地应对分娩阵痛,孕妈咪可尝试着做一下。

二、自然分娩之技巧:学习顺产小技巧

1、接受扎实的产前教育

准妈咪可以选择讲述关于如何生产以及自然分娩时疼痛的控制比如如何呼吸、自我催眠、自我放松以及其他的处理技巧的课程。医院可能会在晚间或是周末提供相关课程的教育学习,但是这可能还不够。你可以搜寻一些其他的独立教育机构。可以同时尝试几种不同的课程或是不同的风格,以便于发现最适合自己的。

2、有效的呼吸方法

浅呼吸:用口吸气和呼气,吸气时只吸到肺的上半部;约10次之后需要作一次深呼吸了,之后你再做10次。当子宫收缩达到高点时可采用。

腹式深呼吸:两腿张开,膝盖稍微弯曲;两手拇指张开,其余四指并拢,轻放在下腹部上,围成三角形。两手拇指约位于肚脐的正下方。有镇静效果,在宫缩开始和结束时可采用。

拉玛泽呼吸:坐着或躺着,眼睛注视一个焦点,在训练呼吸的同时辅以手的按摩。用不同的呼吸方法作用于不同生产阶段。最好从怀孕7个月开始练习。

拉梅兹呼吸法:分为胸部呼吸法、嘻嘻轻浅呼吸法、喘息呼吸法、哈气运动、用力推五个阶段帮助准妈妈在情绪上、理智上、心理上及生理上都有所准备。

3、做好分娩心理准备

接近分娩,此时准妈咪可能会心情紧张,产生许多疑惑和担忧。其实准妈咪只要有良好的心理准备,学会控制调整自己的精神状态,大都能平安度过分娩这一关。

首先,要信任医院和医生,相信现代医学的进步已经能够应付可能出现的意外,保证母子的安全;其次,事先对分娩的过程有详细的了解,对出现各种不正常的因素都想好了如何配合助产人员;最后,让自己保持不急不躁、泰然处之的心态,良好的心理状态能很好地帮助准妈咪克服产前的种种不适、产中的疼痛,并能促进产后的尽快恢复。

三、自然分娩之选择:适合自己的才是最好的

1、选择有经验的助产师

有些助产士是负责自然分娩的,而有的助产士则不是。因此,如果照顾你的助产士是负责自然分娩的,那么就可以减少很多不必要的麻烦。

2、生产时减少干预

如果孕妈咪没有一些特殊的健康问题,建议怀孕期间不要做太多的测试、治疗以及干预等。很明显,有些测试对每位孕妈咪来说都是很重要的,但是很多测试是可以选择做或是不做的。不管什么时候,当要进行测试或是进行某些操作时,咨询医生为什么要这样做,这样做是否可以改变或是改善身体状况或是身体依然可以很健康即使不进行这些测试。

3、选择对你来说最适宜的环境

环境对分娩的影响非常大,只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩,就要在怀孕期间走访几家医院,和医生谈谈,了解一下那里的环境,选择一家你喜欢的,自己认为最安全和最细心呵护的医院来生小宝宝。

4、选择合适的分娩陪伴

分娩时,如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴,她会觉得放松和安全。因此一些想要陪产的准爸爸可以积极参加分娩培训班,阅读一些相关文章,以便在分娩过程中给予支持和帮助。还有很多准妈咪选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴,一般地说,陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。

分娩的煎熬过后,妈妈又立即投入到照顾宝宝的艰巨任务中,身心都承担着很大的压力。尤其是第一次做妈妈,没有带宝宝的经验,难免手足无措、提心吊胆,感觉特别劳累,而真的能躺下休息时,却可能遭遇失眠的困扰。

1.产后失眠是谁的“专属”

虽然产后妈妈都要经历体内激素的变化和身体功能的调整,可能有入睡过程稍长、睡不安稳的情况,但一般不严重,不会到失眠的程度,但是就有一些妈妈与众不同,入睡非常困难,甚至彻夜难眠。有产后失眠的妈妈可以对照检查一下,看看自己属于以下哪种情况:

“陪睡”的妈妈

应该说这样的妈妈很会心疼自己,宝宝白天睡觉的时候,她们也跟着睡。宝宝的睡眠时间特别长,白天睡了不耽误夜里睡,而妈妈不需要那么长,白天睡多了,晚上自然就睡不着了。不仅如此,夜里失眠,白天自然很困倦,如果白天接着补觉,到晚上还是睡不着,由此形成了不正常的作息习惯。

追求完美的妈妈

她们希望为宝宝做好一切事情再去睡觉,在睡觉前,脑子会一刻不停地想“我还忘了做什么”“如果宝宝夜里哭了我却睡着了不知道怎么办”,直到躺下还在想,使大脑一直处于高度兴奋状态,造成难以入睡、睡不踏实或在睡眠中突然惊醒。

忽视自己健康的妈妈

妈妈的注意力都集中在宝宝身上,往往把自己的健康排在了最后,忽视了自己生理、心理方面的不适。产后失眠有时是产后恢复不好、贫血造成的,表现出面色苍白、怕冷、头晕、耳鸣、心悸等;有时可能是产后抑郁症引起的,出现超乎寻常且持续的沮丧、紧张、疑虑、内疚、恐惧等情绪。

当有这些表现时,一定要及时寻求心理医生及妇产科医生的帮助。有时药物治疗是必须的,不要因为怕影响母乳喂养而抗拒必要的治疗。

2.改善睡眠从改变自己开始

调整好作息时间

妈妈的睡眠时间一定要保证,因为充足的睡眠可以赶走疲劳,保持良好的心情,虽然这不太容易做到,但还是应该尽可能去做。如果夜里因为照顾宝宝而缺觉,可以在白天小睡一会儿,但不要时间太长,防止夜间失眠。

不要人为制造紧张因素

妈妈应该承认,世界上没有所谓的完美,过分追求完美会很折磨人,把自己搞得特别累,而结果也并不完美。照顾宝宝这件事也同样如此,亲子之间只要关系和谐,在宝宝需要的时候,妈妈及时出现就好了,不需要达到快如闪电的程度。况且宝宝没有妈妈想象得那样脆弱,完全可以在一定限度内承受身体上的小小不适,不会对其身心造成不利影响。

有意识地放松自己

在睡前的半小时,妈妈不要忙碌着给宝宝准备这个、准备那个,应该让自己放松下来,静静地坐下来,看看内容轻松愉快的书、听听舒缓的音乐、给自己做做按摩,或者敷一片面膜在脸上,慢慢地呼吸,排除各种杂念。

妈妈也不要一直处于围着宝宝转的状态中,过于单调的生活会让妈妈感觉厌倦,情绪低落,对生活失去兴趣,压抑的心情会造成或加重失眠。妈妈可以偶尔给自己放个小假,偷空出去会会朋友、看场电影。

请爸爸分担照顾宝宝的任务

照顾宝宝不是妈妈一个人的事,应该由父母双方共同承担。尽管爸爸可能有些笨手笨脚,但还是应该放手让他们为宝宝做些喂奶、换尿布的事情,一方面减轻妈妈的负担,一方面可以加深爸爸对宝宝的感情。

北京代孕:产后嘴唇黑?看唇色知体内毒素

产后嘴唇黑?看唇色知体内毒素

北京代孕公司:健康的唇色给人如沐春风的感觉。嘴唇的颜色蕴藏的秘密可不少,它不仅仅只是一个人的外貌,间接地反应了人身体的健康状况。一般来说,成年人的正常唇色是略带深红色。如果一个人的嘴唇经常是苍白的,可能意味着贫血,这种现象在女性中比较普遍。

北京代孕

一、产后嘴唇变色了?

鱼儿妈妈:最近几个月,总有人问我的嘴唇怎么这么黑。我一看,也觉得嘴唇黑了很多,尤其是我不舒服和来月经的时候,嘴唇就更加黑了,不知道是什么原因呢?是怀孕形成的黑色素还没退还是身体上有问题呢?

北京代孕生产让女性耗损了大量元气,光看流的血量就知道了。产后气血虚弱和血液循环不良,会导致人身体血液供应不足,最先体现的就是嘴唇的颜色了。同时,也有部分是肠胃燥热或身体血热的原因。也会导致唇色变黑。

注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。

注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物。

注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成良好的生活习惯。

二、从嘴唇变化看身体健康

如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映嘴唇的健康状况。水润的唇色能让个人魅力增色不少,因此,产后妈咪们要注意唇色的变化,让自己拥有一个健康水润的嘴唇。一起来看看,下面这些唇色的变化预示着什么吧。

嘴唇发黑:

可能是消化系统异常:食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀,嘴唇会呈黑色。嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人,可能缺乏维他命C。

嘴唇青紫:

血液循环不佳所致,易患心脏病、贫血,有中风的倾向。极度寒冷时,身体末端血液循环不良,嘴唇呈现青紫色。

唇色深红:

发烧时,嘴唇呈深红色。心脏衰竭缺氧或罹患肺病,嘴唇会呈深红色。

嘴唇干燥:

天候乾燥时,饮水不足,习惯以口呼吸的人,经常会出现这种症状。饮食中缺乏各种谷类、蔬菜、水果者,容易因缺乏维他命C也会觉得觉得嘴唇很干。

卫生棉条由于方便携带、吸收能力强、利于活动而受到越来越多年轻女性的青睐。然而,并不是每个人年龄层和身体构造的人都适合用卫生棉条,也并不是每个人都选择了最适合自己的棉条。

英国报道的多起因使用卫生棉条导致中毒性休克症候群(TSS)的事例引起不少人开始思考其安全性。事实上,约有一半的TSS案例发生在使用棉条的女性身上。

卫生棉条由一块安全卫生的纯白棉绒紧密压缩而成,吸收能力强,一旦与阴道内液体接触,便会迅速向四周辐射状膨胀,轻柔地紧贴着阴道壁,在体内吸收经血。正是棉条的这种特性,使其有区别于卫生巾的缺点。

1.引起中毒性休克(TSS)

有的女性喜欢选择大流量棉条,以为可以不用频繁地更换,省去了很多麻烦。而棉条久置于阴道内,不仅吸收经血,还吸收了阴道中原有的水分,导致阴道壁干燥,阴道中的金黄色葡萄球菌更利于被人体吸收,从而进入血液循环出现中毒现象。

所以女性应按照自己的流量选择合适的棉条,宜选择小流量棉条。一旦出现呕吐、腹泻、皮肤红斑、肌肉疼痛、眩晕等症状,应注意发生TSS的可能。

2.引起妇科疾病

欧美女性宫颈癌发病较高,长期使用卫生棉条疑是原因之一。此外棉条吸收经血后膨胀,阻塞了经血的流通,若流量突然变大,压力过高,经血有可能倒流回腹腔,引起胀痛感,诱发子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等疾病。

3.不是所有人都适用

卫生棉条应该4~8个小时内换一次,不然会增高TSS的可能性,因此对于睡眠8小时以上的人来说,棉条不适合夜用。另外,每个女人的宫颈位置都不一样,有高有低。对于宫颈比较低的女性,棉条塞入时有可能超过宫颈,引起经血渗漏。

一定要使用棉条的女性,就要万分注意清洁卫生了,使用前一定要清洁双手,防止细菌感染。最好使用最低吸收性棉条来控制自己的流量,每4小时换一次棉条,每隔24个小时至少换用一次护垫。若决定睡觉时使用棉条,睡前务必换一个新的使用。

北京代孕:排毒助孕食物大盘点

排毒助孕食物大盘点

北京代孕公司:现代的小夫妻都讲究提前做好一切怀孕准备。小夫妻首先要做的就是在怀孕前保持身体的健康,所以夫妻两人在怀孕前可以多吃些有助于排毒的食物,以迎接小宝宝的到来。那么,哪些食物可以排毒助孕呢?

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紫菜:除了含有丰富的维生素A、维生素B族外,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可帮助排泄身体内的废物及毒素。

芝麻:所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇,促进新陈代谢。

香蕉:香蕉含有丰富的钾元素,对心脑血管病患者有益。

苹果:苹果含苹果酸,可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。

红豆:红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动,促进排尿,还可减少便秘。

木瓜:含有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。

西瓜:西瓜是水果中的利尿专家,多吃可以减少留在体内的多余水分。

菠菜:菠菜可以促进血液循环,平衡新陈代谢。

西红柿:吃新鲜西红柿可以利尿,生吃效果更好。

魔芋:中医称之为“蛇六谷”,是有名的胃肠“清道夫”、“血液净化剂”,能有效清除肠壁上的废物,预防便秘。

黑木耳:黑木耳所含的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液。

海带:海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,具有预防白血病的作用。此外,海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。

草莓:具有生津润燥、促进消化吸收等作用。草莓所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘

畜禽血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富含氨基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必需的营养素,尤其适宜体弱及贫血者食用。每周应该安排吃1-2次畜禽血。特别猪血中的血浆蛋白被消化酶分解后,可产生一种解毒和润肠的物质,能与侵入人体的粉尘和金属微粒结合,成为人体不易吸收的物质,直接排出体外,有除尘、清肠、通便的作用。

春韭:又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。但孕妇应慎用韭菜。

海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力。海鱼另有“脑黄金”之称。

豆芽:贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质,并且促进性激素生成。

糙米:清洁大肠的“清道夫”,糙米经过肠道时会吸附肠内毒素,最后将其从肠道内排除。

北京代孕对于积极备孕状态下的未准爸妈来说,饮食的均衡营养也是优生优育的重要一环。面对如今各色美食的冲击,未准爸妈们该如何选择呢?孕前饮食的重要性大家都了解,不仅仅要补充好营养,还要排出身体内的毒素,给未来胎宝宝营造一个良好、健康的环境。

北京代孕:黄金受孕时机 你算好了吗?

黄金受孕时机你算好了吗?

北京代孕公司:想生孩子是大事儿,孕前备孕也总是做很多工作以及考虑很多因素,其中包括黄金受孕时机,那么最适合怀孕的年纪、季节和时间都是什么时候呢?

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30而立,不管是男性还是女性,都会遭遇这样的尴尬,老一辈人都赞成早生孩子,年轻人都希望到事业有成之后再生孩子。那么是早还是晚好呢?

随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,也不利于及时发现问题,从而增加了治疗难度。从优生优育的角度来看,从备孕期就要做好准备,做好孕前检查,选好受孕时间,再到孕期及分娩都需要算的,你算好了么?

30-35岁为男性的最佳育龄

根据美国、瑞士等多个国家相对独立的调查显示:男性在30左右,精子质量将会达到巅峰,而且无论是体力、精力、生活阅历方面都相对丰富,这个时段男性精子活动力最强,所包含的遗传信息质量也最为优越。

报告指出:30~35岁为男人的最佳育龄,因为这个年龄段是男人正当青壮年时,除了有优秀的身体素质这个内部优势以外,还有经济、事业都趋于稳定,养育孩子的物资条件优越,心理承受能力成熟等外部优势。从优生角度看,即使男人终生都有当爸爸的能力,但还是不宜超过35岁为好。男人的精子素质在30岁时达到巅峰,持续5年后则开始下降。>>>详细

23-28岁为女性的最佳育龄

北京代孕生理学家公认,女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。此年龄段女性的卵子质量最高,产道弹性、子宫收缩力最好,因此,大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。而且这个时期从身体状况到社会经验都是女性生育的黄金时期。产妇的胎位异常率和手术率均低于其它阶段,妊娠高血压综合征的发生率也低,母亲和孩子的身体健康都可以得到保障。

掌握女人最佳受孕年龄有以下的优势:

质量比较好的卵子能够降低婴儿受到感染的机会。

流产的几率会比较低。

产后恢复所需要的时间也相对缩短。

除此之外,年龄对分娩的过程也会有所影响。根据调查发现20-30岁的女性大约有80%都是自然分娩的,因为年轻女性子宫和臀部的肌肉弹性比较好,可以让分娩推进的过程更加顺利。

女人不宜过早受孕

女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟,理论上认为可以怀孕。但实际上即使年轻女性比较容易适应生理上的变化,但她们在经济或者心理方面还不能够进入到一个家长的角色。而且20岁以前身体各部分仍处于发育时期,而且这时的精力、记忆力、时间等各方面都处于学习知识的最佳阶段。过早怀孕会影响女性的身体、工作和学习等各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。年龄过小(20岁以下),身体还没有完全发育成熟,此时受孕,会增加早产、难产及畸形儿的发生率。

女人不宜过迟受孕

女性最好尽量避免在35岁以上怀孕,因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。

现在提倡晚婚晚育,但年龄太大时生育能力也会受到影响,35岁以上产妇,医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化,而且还易受到病毒感染、物理及化学的刺激、激素变化的影响等,导致人体卵子减数分裂发生异常,受精后形成的个体就产生染色体病,例如先天愚型儿就是这个原因所致。而且年龄过大也会增加不孕的可能性。如果女人怀孕过晚,就有可能遇到不孕及流产等问题。

35岁以后胎儿患唐氏综合症的机会也会增加,所以医生可能需要为你进行羊水诊断或者其它一些检测确保怀孕没有问题。

推迟怀孕的女性最担心的是流产。二十岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产;对于40岁的孕妇来说,就有25%的人会遇到这种情况;而45岁以后,将有一半的孕妇有流产的危险。

准爸爸准妈妈备孕最佳健康条件

为了生育优质宝宝,准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态,具体要做到以下几点:

1、身体健康准爸爸、准妈妈要加强锻炼,保持良好的健康善,避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。

2、精神状态良好年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期,工作和社会压力比较大,所以如果准备要宝宝的话,一定要保持乐观开朗的精神和心理状态,避免疲劳。尤其是准爸爸需要特别注意,因为很多男性不孕问题,都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。

3、远离烟酒烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形,因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。

4、生殖系统卫生健康准爸爸和准妈妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其是患有宫颈火、子宫内膜炎的准妈妈,患有前列腺炎的准爸爸,更要注意日常的保健。因为以上这些疾病对精子在阴道里的生存时间、精子和卵子的结合以及受精卵着床都有破坏作用。

5、营养补充要适当为了保证精子、卵子的质量,准爸爸和准妈妈要适当补充维生素以及微量元素,除了吃大量的蔬菜、水果。以外,叶酸的补充也不可忽视,尤其是在北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜,可避免胎儿神经管畸形的情况产生。

吃哪些食物对卵巢好?

1.多吃些蔬菜和水果

宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素,适当补充含矿物质及维生素丰富的食物,如海鲜、海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子、贝壳类食物。维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康,常长“痘痘”的姐妹们应视其为“良友”,而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜尽量“经久不衰”,其奥秘就是保持女性卵巢的年轻健康!

2.服用维生素C和维生素E

研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。也可以吃一些含有维生素C和维生素E丰富的食物。例如西红柿、莴苣、番茄、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等。

3.高钙饮食

美国最新的研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。含钙高的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、黑芝麻、海带芽等。

4.少吃煎蛋

女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中,会导致许多生物活性分解产物的形成,例如:胆固醇氧化物等。而这些产物有”很大的细胞毒性作用,尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响,进而会成为癌、瘤的诱发剂,增加患卵巢癌的可能。此外,油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。”

5.补充叶酸

增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素b,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。