北京代孕:甜蜜的陷阱 孩子常喝含糖饮料影响健康

甜蜜的陷阱孩子常喝含糖饮料影响健康

北京代孕公司:近日,北京疾控中心发布信息:“孩子常喝含糖饮料影响健康”。含糖饮料包括可乐、茶饮料、果汁饮料等等,它们大多以糖、香精等各种添加剂调制而成。与白开水的无味相比,孩子们更喜欢含糖饮料的清爽可口,可是许多科学研究表明,常喝这些饮料会影响孩子们的健康。

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一、北京疾控中心提醒家长孩子常喝含糖饮料影响健康

(1)引起肥胖:含糖饮料中糖含量过高,常喝会造成能量过剩,引起肥胖。

(2)干扰记忆:咖啡和碳酸饮料中的咖啡因对儿童青少年的记忆有干扰作用。美国科学家研究发现凡饮用含咖啡因饮料多的学生夜间入睡慢、睡眠减少、容易醒、白天易犯困、注意力不易集中。

(3)影响骨骼发育:咖啡和碳酸饮料中的咖啡因可增加尿钙的排泄,从而影响骨骼的正常生长发育,使身材矮小,容易骨折。

(4)易患龋齿:饮料中的糖和碳酸饮料中的酸性物质都会损害我们的牙齿,喝饮料后如不及时漱口更容易患龋齿。

(5)影响食物的消化吸收:吃饭时喝较多饮料,会降低胃酸的浓度,影响食物的消化和吸收。

二、孩子爱喝饮料怎么办?

1、和宝宝玩喝水

北京代孕你可以找来两只小杯子,在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩乾杯游戏。

2、采用鼓励策略

多说宝宝好乖,喝了水就不渴了!多喝水的孩子才是好孩子!等,宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。

3、家里不存饮料

既然不想让孩子成天抱着饮料瓶,那么家长首先就要做到不买,也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋,也应该当场就喝完。

4、父母做好榜样

任何习惯的培养,家长的作用都是至关重要的。您在喝水时,有意到宝宝面前来,同时作出夸张地动作,引起他的注意。榜样的力量无穷啊!不可任意浪费培养习惯的每时每刻。

5、塑造“跟风效应”

孩子们都有一个特点,就是看到其他孩子做什么,自己也会跟着做什么。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水,只要其他孩子在喝水,就赶快递上自己的,一般能如愿。

6、常常更换杯子

宝宝对有动物图案的东西天生偏爱,家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子,轮换着喂宝宝喝水,或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝,这会让他们觉得新鲜有趣,喜欢上喝水。

三、如何让孩子养成爱喝水的好习惯?

人体摄取水分的方式是多方面的,一是直接从饮用水中获得,二是从饮食中获得。爸爸妈妈应该从小培养孩子喝水的习惯。如果孩子实在喜欢喝汽水或饮料,爸爸妈妈可以给孩子做些鲜榨水果汁,然后再逐渐增加白水的饮用。

提起怀孕的过程,艰辛和疼痛似乎是代名词,可是亲,你们知道吗,怀孕不仅仅意味着辛苦和身材走样,还能带给我们很多好处呢,下面让我们一起来仔细了解一下吧。

1.减少妇科疾病

a.子宫肌瘤。怀孕能减低子宫肌瘤的发生几率。生过孩子的妈妈们发生子宫肌瘤的机会要比没有生育过的女性低,虽然子宫肌瘤是比较常见的良性肿瘤,但发生后在一生中未曾经历过生育的女性中最终需要手术的机会要高于适时生育者。

b.子宫内膜异位。一些妇产科医生会对患有子宫内膜异位的女性说:快点生个孩子吧。没错,适时怀孕和生育是治疗子宫内膜异位最有效和最少副作用的一个方法。因为,如果患病女性每月的周期性排卵中止,这种疾病的“进展”也会因此被强有力地遏制!

c.子宫内膜癌。怀孕能降低子宫内膜癌的发生几率。女性每次的月经期间,子宫内膜的上皮细胞必经“损伤”—“修复”—“再损伤”—“再修复”这一过程。怀孕后,排卵终止,子宫内膜也就暂停了它的周期性剥脱出血,发生癌变的机会也同时减少了。

d.卵巢癌。怀孕会在女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体,它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早,效果越显著。有些调查还发现,母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。有资料表明,35岁以后生孩子的女性患卵巢癌的几率,要比未生育过的同龄女性低58%左右。

e.痛经及月经不调。有的女性从初次来潮开始,就伴随痛经。而生产后不久,会发现令人烦恼的痛经减少,甚至消失了。此外,有些女性长期月经不调,但经过10月怀胎的艰辛历程之后,不少人发现,困扰自己多年的月经不调竟然不治而愈。这是因为在孕育宝宝的过程中,女性的身体如子宫、乳房会经过一个再次发育的过程,内分泌也能得到自发的调节,痛经和月经不调自然也会得到改善。

2.减少乳腺问题

母乳喂养能降低患乳腺癌的几率,这一说法可是被众多临床资料所证实的。此外,没有生过孩子的女性发生乳腺增生及其他良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕的妈妈们。流行病学研究表明,未生育过的女性发生乳癌的危险为生育者的2倍。妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅,对乳腺癌的发生有预防作用。但如果极少哺乳或从未哺乳,易导致乳房积乳,患乳腺癌的危险性明显增加。

3.股骨更安全

孕妈妈怀孕过程中体位发生自然改变,身体的施力点产生了变化,影响到股骨支撑的力学结构,最终强化了股骨支撑,因而生过孩子的妈妈拥有更加强壮的股骨,上了年纪之后在骨盆部位发生股骨骨折的风险,比没有生育的女性要低许多。

据美国研究人员对9704位女性进行了平均长达十年的追踪。到了65-75岁,与生过孩子的女性进行对照,未生育女性的股骨骨折风险陡增了44%,而女性每生育一次,就有助于降低9%的骨折风险。

4.推迟更年期

有些女性为了保持体型或害怕衰老而不愿生孩子,这种想法完全错误。女性体内具有一定数量的卵子,排出一个便减少一个,完全排完时也就意味着会进入老年时期。女性怀孕以及哺乳期内,由于激素的作用,卵巢暂停排卵,这段时间可减少一二十个卵子的排出,生育过的女性更年期自然也就相应推迟了。

5.增加免疫力

有关文献研究资料表明,女性一生中如果有一次完整的孕育过程,就能增加10年的免疫力,这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。许多妇科疾病,如乳腺癌、子宫内膜异位症都与妇女的生育有关,因为不生育女性得不到孕激素及时有效的保护。与此同时,专家还发现,未生育的妇女易发生激素依赖性疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症,并且未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率也相应高于生育过的妇女。

6.推迟更年期

女性一生都受到激素的影响,在激素的作用上,其性器官从幼稚逐渐发育到成熟,其形体也随之具备了女性特有的曲线美。进入老年后,大家很少见到中等体态的妇女,大多数人偏胖或偏瘦,其实这也是激素改变后造成了体型变化,与女性是否生育过没有必然的联系。

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