北京代孕:孕期妈咪们不必谈粉刺色变

北京代孕:孕期妈咪们不必谈粉刺色变

孕期妈咪们不必谈粉刺色变

激素是长粉刺的罪魁祸首

准妈妈怀孕后,胎盘和卵巢中雌激素和黄体酮的分泌量会剧增,受激素的影响,原来干性皮肤的人可能会转化为油性皮肤,很容易长出粉刺。

北京代孕

北京代孕一些每次来月经前会长粉刺的准妈妈怀孕后就特别容易长粉刺,不过也不用太担心,分娩后随着激素水平的降低,脸上的粉刺也会自然消失。准妈妈长粉刺时最好不要口服或者涂抹药物,因为药物一般短期内难以见效,使用时间过长又容易对胎儿产生不良影响,有些药物甚至会导致胎儿畸形。正确的方法是,注意平时的饮食并护理好皮肤,以减少粉刺的出现。

三大方法对付烦人的粉刺

方法一充足睡眠,消除压力

不仅激素会影响粉刺的生长,压力也是促进粉刺生长的原因之一。所以准妈妈应尽量保证充足的睡眠(每天必须睡足8个小时),同时也要放松心情,消除生活中的压力,尽量看一些美好的事物,使心情愉悦,这样有助于皮肤和胎儿健康。

方法二减少糖和脂肪的摄入量

尽管孕期没有必要过分限制饮食,但是如果长粉刺现象很严重,准妈妈就应减少脂肪、热量及糖的摄入量,多吃绿色蔬菜。

方法三仔细洗脸,使用刺激性小的化装品

早上用洗面奶仔细清洗,晚上洗脸时先涂抹清洁霜,用棉纸擦拭干净后,再用弱酸性洗面奶洗脸,在这个过程中要反复搓洗,使洗面奶充分发泡,然后再用清水反复冲洗。最好开始用温水洗,最后用凉水洗。由于一些化妆品中多含酒精成分,会刺激粉刺的生长,因此应避免使用此类化妆品,最好使用粉刺皮肤专用化妆品或保湿化妆品。

两个叮咛牢记心中

1、不要挤压粉刺

不要用手挤压未成熟的粉刺,以免损伤皮肤。等到粉刺发黄,中间有脓包突出时,洗干净脸和手,然后轻轻地挤掉突出的粉刺脓包。

2、不能随意涂抹粉刺软膏

治疗粉刺的软膏含有抗生素及维生素E诱导体,会对胎儿产生不良影响,甚至在准备怀孕的1个月前都应禁止使用。此外,粉刺治疗剂的主要成分还有导致胎儿畸形的严重副作用。如果粉刺长得过于严重,应到正规医院的皮肤科向医生咨询,寻找一种不会对胎儿产生影响的安全疗法。

产妇产褥期间,出现肢体酸痛、麻木重着者,称“产后身痛”,或称“产后关节痛”,亦称“产后痛风”。本病特点是产后肢体酸痛、麻木重着,局部无红、肿、灼热。由于产后女性体内的孕激素急剧下降,而激素又调控着关节骨头的代谢,加上分娩时用力、出血过多、气血不足等原因,不少女性都会出现关节痛的症状,特别是体弱的都市女性反应会更大。那么,有什么方法可以缓解或者治疗产后关节痛呢?

一、产后护理

在日常饮食、起居等方面要注意保暖;室内既要通风,但不能让风直接吹产妇;注意足部的保暖,最好穿上袜子;室内注意保持干燥,卫生,避免潮湿。

二、外部调养

出现症状的妈咪可用护腕护膝等防护用品,平时在家中还可常备艾叶、姜泥和粗盐巴,按下面的方法适当进行调理:

1、艾叶熬水泡澡:用新鲜艾叶100克(干品50克)和几片生姜一起熬大半桶水,将水汇入温度适中的热水缸中泡澡。

作用:艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用,产后妈咪气血两亏易受风寒湿邪,宜常用它煮水洗身子。

2、生姜捣泥敷贴:取生姜适量,捣成泥状,直接敷贴于关节处或相关穴位处,用保鲜膜盖上,使姜泥不至马上变干影响敷贴效果。但需注意姜泥会灼热皮肤,皮肉细嫩或易过敏者慎用,以免损伤外皮。

作用:驱风散寒,促进关节周围的血循环和代谢。个别痛点明显的妈咪宜多用此法辅助治疗。

3、粗盐袋热敷法:买食用粗盐1斤,炒热后加艾叶50克,装入纱袋后再用透气性较好的布包住,敷于患处,但需注意调节好温度,防止皮肤烫伤。

作用:缓解局部炎症,改善关节代谢功能。最好能一日一次,连续坚持一个星期以上,盐可重复使用。

三、食疗

产妇在生产后,要注意饮食调理,有一个合理的膳食计划,并进行适当运动,一般建议多吃以下的食物:

1、易消化且富合营养的汤类食物;

2、高蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋等;

3、补血类食物,如动物肝脏、黑木耳、莲子等;

4、适当吃些蔬菜,以保持大便通畅。禁食寒凉和辛辣的食物。对于关节疼痛剧烈且有高热者,应及时到医院就诊,以防患风湿热而延误病情。

对于产后调理的食疗民间有许多方法一直沿用至今,不同地域方法又不同,但大都以有温阳散寒、祛风化淤和滋阴补血为主,以下两法可根据体质适当选用:

1、当归生姜羊肉汤:用羊肉400克,当归20克,生姜片、盐、料酒、酱油各适量。羊肉剔去筋膜,剁成小块飞水。在砂锅中加入适量清水,放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒,用大火煮沸,去浮沫,改用中火煲至羊肉熟烂,加盐调味。

作用:当归性温,有滋阴补血,润肠通便。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素及B族维生素。分娩后血虚乳少,关节疼痛,恶露不止可选用。

2、姜酒煮鸡:鸡一只、生姜半斤(剁成碎块)、客家酿酒一斤,即煮即食。

作用:开胃活血,祛风散寒,还能促进血循环、改善关节代谢功能。

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